今年は私の精神保健指定医や精神科専門医、産業医の更新が重なり、さらに認知症サポート医の申請もあり絶賛勉強中な11月です。煮詰まっていつもの公園に朝食がてら来ていますが、早朝の公園はいつ来てもほっとします•••朝活といえば最近始めたピラティスは、意識高い系の方がするものかと思っていましたが楽しいもので…

木蓮、椿に沈丁花、桜つつじ花水木と街が桜色に包まれる頃、白金台の三鳴鳥、メジロオオルリ四十雀が美声を競います。クチナシ、紫陽花、向日葵、蝉の声･･･ いちょうの絨毯が敷かれて白金台が黄色に染まり、どこからか金木犀の香りが漂い始めると、一年の後半が始まる合図です。満月の夜、虫の声、真っ赤な柿を揺らす夜…