皆さまごきげんいかがですか。いきなり真夏の暑さになりましたね。夏バテには気をつけて水分塩分補給とタンパク質もしっかり摂りましょう。 夏の夕暮れは日が長くていいですね。仕事終わりでも寂しくなりません。 今日は7月1日、2022年も後半に突入ですね。年初に立てた目標や計画の進捗状況はいかがでしょう？1月…

白金台メディカルクリニックには様々な患者さまが通院されています。高校生から、様々なジャンルの最前線で活躍している方、ご自身でお仕事をなさっている方、専門職の先生方も多く通われています。 また、会社勤務や育児を終えて自由な時間をお過ごしの方も。皆様の貴重な社会経験、人生経験を教えていただくことも多く、…

眩しい陽射しが恋しい今日この頃です。北海道育ちの梅雨知らず、台風知らずな私には苦手な季節です。でも、大地にとっては恵みの雨、生き物たちや草花は喜んでいる･･･のかもしれませんね。 梅雨明けを気長に待ちましょうか。鬱状態の患者さまからは「どんよりした天気の方が落ち着きます。自分の今の気分にしっくりくる…

5月になりました。エアコンの設定に冷房か暖房か迷ってしまう気候ですね。まして、人の身体も神経支配によりコントロールされていますので放熱なのか発熱すべきか、バランスを維持するのは難しく、自律神経の乱れを引き起こしやすくなります。GWというリラックスモードの後の緊張状態にも、どうぞお気をつけ下さい。さて…

街路樹の銀杏の萌黄色に見惚れてずっと上を見ながら歩いているこの頃です。 この時期はこんな景色を見ながら、大好きな小径を歩いて通勤しています。 さて皆さま、最近誰かを抱きしめましたか？ 昔々ではありますが、ヨーロッパに住んでいたことがあります。 ラテン系民族のストレートな愛情表現に当初は戸惑いましたが…

4月に入り新年度、新学期、新生活など、新しい環境で知らず知らずに緊張が持続していませんか？ 慣れない人達や新たなポジションに気合を入れすぎず、時々緩めてみましょう。 転職される皆さんによくアドバイスすることがあります。初めはスロースタート、です。 良い印象を与えてから段々と欠点を露呈するよりも、初め…

『リエゾン』という言葉を聞いたことはありますか？連携、橋渡しなどという意味のフランス語ですが、精神科リエゾンでは他科との連携を意味します。身体疾患の治療のため入院中に、せん妄や不眠、抑うつなどの精神症状を認めることは多々あります。その際に精神科医が他科の主治医の先生と一緒に患者さんを治療するリエゾン…

3月に開院8周年を迎えました。 近隣の薬局さん、医療機関の皆様方、製薬会社の皆さま(意外にもブログ見てます！とのこと…！)、通院している患者さま方…。そしてオクスアイの皆さま。いつも本当にどうも有難うございます。 毎年開院日に温かいメッセージをありがとうございます。 私が精神科の道を歩み始めた頃、「…

オミクロン株が猛威を振るう中、皆さまの周囲でも新型コロナ陽性となった方もいらっしゃるのではないでしょうか。ご家族がかかった、ご本人が陽性になった、など最近本当によく聞きます。先日、勤務先でのクラスターが発生し、本人も陽性となった友人の代わりに急遽仕事のお手伝いを引き受けましたが、責められたり謝らない…

令和4年、2022年になりました。1週間前が昨年になり、年を越すというのは目に見えない前進のようです。 昨夜から突如、都内各所に大小様々な雪だるまの大群が出現し、人々をほっこりさせています…。 私は京都でお正月を過ごし、お墓参りをして新年を迎えることが多いのですが今年は久々東京でした。神社に初詣に行…